2007年07月30日
手首、鍛えてみないか
これ、知っている人いますか。小学生のころ、何の道具かわからず、かなり前に買ったモノですが、手首を鍛える道具なんです。テニスやゴルフをする人のトレーニング用に元NASAの技師が開発した「ROLLER BALL」という商品です。言うほど大げさなモノではないですが、、
あらためてやってみると、しばらくハマってしまいました。遠心力が、ぐわんぐわん手首から腕にかけてキます。運動不足。
回してスピードがでると音が変わり遠心力による負荷がかかり効果を発揮しますが、熟練を要します。
ちなみにぼくは紐なしで回せるくらいのベテラン。
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イタシカユシ
Posted by 永卯称瓶 at 12:03│Comments(6)
│モノ
この記事へのコメント
知ってます！私もこれで強靭な肉体を手に入れた一人です。有難うございます。
Posted by ダンスマン at 2007年07月30日 12:48
＞奇遇ですね。
ダンスマンさすが！
ダンスマンさすが！
Posted by 永卯 at 2007年07月30日 12:56
指を鍛える中国の“けんしんきゅう”もおすすめです。
字がどうかくか分かりませんが。
字がどうかくか分かりませんが。
Posted by aiai at 2007年07月30日 15:14
あっ これはRock your world さんのブログに載ってましたよっ
これって紐なしでまわせるようになるんですか？？すごい・・・
私もあまりにあまっている二の腕をこれで鍛えよう！
これって紐なしでまわせるようになるんですか？？すごい・・・
私もあまりにあまっている二の腕をこれで鍛えよう！
Posted by うなこ at 2007年07月30日 17:27
＞aiaiさんへ
コロコロしたパンダの絵のやつですね。
アレもいいですよね。和みますね。
コロコロしたパンダの絵のやつですね。
アレもいいですよね。和みますね。
Posted by 永卯 at 2007年07月30日 22:29
＞うなこさんへ
＞Rock your world さんのブログに載ってましたよっ
ホントですか！トラバかけときますです！
回り始めると早くまわしたい衝動にかられ、
案外腕にキますゼ。気をつけて！
＞Rock your world さんのブログに載ってましたよっ
ホントですか！トラバかけときますです！
回り始めると早くまわしたい衝動にかられ、
案外腕にキますゼ。気をつけて！
Posted by 永卯 at 2007年07月30日 22:32
