手首、鍛えてみないか

これ、知っている人いますか。

小学生のころ、何の道具かわからず、かなり前に買ったモノですが、手首を鍛える道具なんです。テニスやゴルフをする人のトレーニング用に元NASAの技師が開発した「ROLLER BALL」という商品です。言うほど大げさなモノではないですが、、

あらためてやってみると、しばらくハマってしまいました。遠心力が、ぐわんぐわん手首から腕にかけてキます。運動不足。

回してスピードがでると音が変わり遠心力による負荷がかかり効果を発揮しますが、熟練を要します。

ちなみにぼくは紐なしで回せるくらいのベテラン。